మోకాళ్ళ నొప్పులు -వాపులు

మోకాళ్ళ నొప్పులు  -వాపులు

****************************

👉 కావలసిన పదార్థాలు :---

1. పచ్చి పసుపు 20 గ్రాములు

2. ఉల్లిపాయలు 20 గ్రాములు

3. తేనె 20 గ్రాములు

4. శీకాయ పొడి 20 గ్రాములు

5. నీరు సున్నం 10 గ్రాములు

6. పాత బెల్లం 10 గ్రాములు

👉 తయారుచేయు విధానం

తీసుకుని అన్నింటినీ కలిపి మెత్తగా నూరాలి మీరు తీసుకునే బెల్లం కొద్దిగా జిగురు కలిగి ఉండాలి

ఆ ముద్దను గోరువెచ్చగా వేడిచేసి నొప్పి వాపు ఉన్నచోట పట్టువేసి మీద పలుచని కాటన్ బట్ట కట్టండి ఆకట్టు రాత్రి నుండి ఉదయం వరకు ఉంచి తీసివేయాలి.

👉 ఉపయోగాలు :--

ఈ పట్టి వేయుట వలన ఎంతో కాలం నుండి వేధించే మోకాలు నొప్పులు వాపులు తగ్గును

👉 ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్

రెండు చేతులు మధ్య వేలు మధ్యలో సెంటర్ పాయింట్ లో గట్టిగా ఒత్తిడి చేస్తే మీ మోకాలు నొప్పి తగ్గుతుంది.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸