త్రిఫల చూర్ణం తీసుకుంటే వచ్చే లాభాలు ఏమిటి? అలాగే నష్టాలు

*త్రిఫల చూర్ణం తీసుకుంటే వచ్చే లాభాలు ఏమిటి? అలాగే నష్టాలు అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు*

         త్రిఫల అనేది ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉపయోగించే సాంప్రదాయ మూలికా ఔషధం. ఇది మూడు ఎండిన పండ్ల కలయిక, అవి హరితకీ, బిభిటాకి మరియు ఉసిరి, మరియు దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.

*త్రిఫల చూర్ణం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:*

*1.-జీర్ణ ఆరోగ్యం:*

 త్రిఫల సాధారణంగా జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడానికి మరియు ప్రేగు కదలికలను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

*2.-యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు:*

 త్రిఫలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

*3.-రోగనిరోధక వ్యవస్థ మద్దతు:*

 రోగనిరోధక పనితీరుకు ముఖ్యమైన విటమిన్ సి వంటి అనేక రకాల పోషకాలను కలిగి ఉన్నందున, త్రిఫల ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.

*4.-స్కిన్ హెల్త్:*

 త్రిఫల చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మంటను తగ్గించడానికి, UV నష్టం నుండి రక్షించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది.

*4.-బరువు నిర్వహణ:*

 త్రిఫల ఆకలిని తగ్గించడం, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం మరియు జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా బరువు నిర్వహణకు తోడ్పడుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

అయినప్పటికీ, చూర్ణం చేసిన త్రిఫల తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని సంభావ్య ప్రమాదాలు లేదా నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి, వాటితో సహా:

5.-సైడ్ ఎఫెక్ట్స్:*

 త్రిఫల కొంతమందిలో అతిసారం, కడుపు తిమ్మిరి మరియు వికారం వంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.

*6.-డ్రగ్ ఇంటరాక్షన్స్:*

 త్రిఫల కొన్ని మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది, ఇందులో రక్తం పలుచబడే మందులు, మధుమేహం మందులు మరియు రక్తపోటు కోసం మందులు ఉన్నాయి.

*7.-అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు:* కొంతమందికి త్రిఫలలోని ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పదార్ధాలకు అలెర్జీ ఉండవచ్చు.

*8.-నాణ్యత ఆందోళనలు:*

 త్రిఫల వంటి మూలికా సప్లిమెంట్ల నాణ్యత మరియు స్వచ్ఛత విస్తృతంగా మారవచ్చు, ఇది వాటి ప్రభావం మరియు భద్రతపై ప్రభావం చూపుతుంది.

అందువల్ల, చూర్ణం చేసిన త్రిఫల లేదా ఏదైనా ఇతర మూలికా సప్లిమెంట్ మీకు సరైనదో కాదో నిర్ధారించడానికి ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీకు ఏవైనా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు ఉంటే లేదా ఏదైనా మందులు తీసుకుంటే

ధన్యవాదములు 🙏

*మీ నవీన్ నడిమింటి*

*ఫోన్ -9703706660*

        This group created health information on ayurvedic medicine and create awareness of diseases and management group

ఈ గ్రూప్ లో మీ స్నేహితులకు add చెయ్యండి.

https://fb.me/HxYGdGdm

*https://t.me/HelathTipsbyNaveen*