హెర్నియాకు_ఆయుర్వేద_చికిత్స అవగాహనా_కోసం Naveen Nadiminti సలహాలు

*హెర్నియాకు_ఆయుర్వేద_చికిత్స అవగాహనా_కోసం Naveen Nadiminti సలహాలు*

        ఆయుర్వేదంలో, హెర్నియా లేదా అంత్ర వృద్ధి అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి, దీనిలో అంతర్గత అవయవం లేదా కండరాల కణజాలం దాని సాధారణ స్థితి నుండి బయటకు వస్తుంది . ఇది ఉంచబడిన కుహరంలోని బలహీనమైన బిందువు ద్వారా ఉబ్బుతుందయా నుండి ఉపశమనాన్ని అందించడంలో మీకు సహాయపడే ఆయుర్వేద చికిత్సలో ఎంపికలు ఉన్నాయి. 

*హెర్నియా_అనేది_వంశపారంపర్య_పరిస్థితి_కావచ్చు,_కొన్ని_అంశాలు_దోహదం_చేస్తాయి:*

*1.-#నిరంతర_దగ్గు*

                                మలం పోసేటప్పుడు అధిక ఒత్తిడి

బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం ద్వారా ఉదర కండరాలను ఒత్తిడి చేయడం

*2.-#ఊబకాయం*

సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, అధిక బరువులు ఎత్తడం, మూత్రం లేదా మలం వంటి కోరికలను అణచివేయడం వంటి అనేక ఇతర జీవనశైలి కారణాలు ఉన్నాయి. పెరిగిన వాటా ప్రేగులను బలహీనపరుస్తుంది మరియు దానిని క్రిందికి లాగుతుంది, ఇది ఇంగువినల్ హెర్నియాకు దారితీస్తుంది.  

*హెర్నియాకు_ఆయుర్వేద_చికిత్స*

హెర్నియా ఆయుర్వేద చికిత్సలో స్నేహ, విరేచన, నిరుహ బస్తీ వంటి విధానాలు మరియు మూలికలను నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులతో సమయోచితంగా ఉపయోగించడం వంటివి ఉంటాయి. హెర్నియా కోసం ఆయుర్వేద మందులు ముఖ్యంగా మూలికలు ప్రేగులను బలోపేతం చేస్తాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి. 

*1.-#స్నేహనా*

ఈ ప్రక్రియలో, శరీర ఛానెల్‌ల నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి మరియు తొలగించడానికి శరీరాన్ని మసాజ్ చేయడానికి వెచ్చని ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగిస్తారు. 

నువ్వుల నూనె లేదా నెయ్యి వాత పెరుగుదలకు చికిత్స చేస్తుంది, అయితే ఆవాల నూనె, కనోలా నూనె లేదా అవిసె గింజల నూనె కఫ దోషాన్ని నయం చేయగలవు.

సమర్థవంతమైన ఫలితాలను చూడటానికి ఈ ప్రక్రియ 7 రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది. వైద్య సలహాలు కోసం లింక్స్

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=795183932408439&id=100057505178618&mibextid=Nif5oz

*2.-#విరేచన*

      ఈ ప్రక్రియ పిత్తాశయం, కాలేయం లేదా చిన్న ప్రేగు నుండి  అదనపు పిట్టాను చికిత్స చేస్తుంది .

త్రిఫల, అమలకి (భారతీయ గూస్‌బెర్రీ), పిప్పాలి (పొడవాటి మిరియాలు), శుంఠి (ఎండిన అల్లం) మరియు మరీచా (నల్ల మిరియాలు) కఫ దోషం  వల్ల వచ్చే వాపులను శుభ్రపరచడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి. 

రాతి ఉప్పు, ఇసాబ్గోల్ మరియు అల్లం వంటి ప్రక్షాళనలు వాత దోషాన్ని తొలగించవచ్చు. 

ప్రక్షాళన తర్వాత, మీరు జీర్ణక్రియను పెంచడానికి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.

విరేచన తర్వాత మీరు తేలికగా మరియు వాయువు యొక్క క్రిందికి కదలికను అనుభవించవచ్చు.  

*3.-#నిరుహ_బస్తీ*

ఈ ప్రక్రియలో పాలు మరియు నూనెతో కలిపిన మూలికా ఎనిమా డికాక్షన్ ఎనిమా ఉంటుంది. వాత రుగ్మతలు, బలహీనమైన కణజాలం మరియు విస్తరించిన స్క్రోటమ్‌లకు ఇది అత్యంత ప్రయోజనకరమైన చికిత్స. 

ఇది కణజాలం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు వ్యవస్థ నుండి మలాన్ని ఫ్లష్ చేయడం ద్వారా పెద్దప్రేగును శుభ్రపరుస్తుంది. 

ఇది ప్రేగులను శుభ్రపరచడం ద్వారా పూర్తి శరీరాన్ని నయం చేస్తుంది మరియు చైతన్యం నింపుతుంది. 

హెర్నియాకు ఆయుర్వేద ఔషధం

త్రిఫల గుగ్గులు

ఈ ఔషధం త్రిఫల, త్రికటు మరియు గుగ్గులను దాని ప్రధాన భాగాలుగా కలిగి ఉంది. త్రిఫల గుగ్గుల్ ఇలా పనిచేస్తుంది: 

*4.-#గంధక్_రసాయన ఇది దాల్చిని (దాల్చిన చెక్క)* మరియు భారతీయ గులాబీ చెస్ట్‌నట్‌తో పాటు శుద్ధ గంధక్ (గంధకం) ను కలిగి ఉంటుంది . వాత మరియు పిత్త దోషాలను శాంతింపజేయడానికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుం, ఇది జ పెంచుతుంది మరియు పేగు కండరాలపై అధిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, గుగ్గులు మాదిరిగానే, గంధక్ శస్త్రచికిత్స అనంతర హెర్నియా నొప్పిని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. 

*హెర్నియా_చికిత్సకు_ఆయుర్వేద_మూలికలు:* 

*1.-#హింగు*

ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆకలిని పెంచుతుంది. వాత రుగ్మత, తిమ్మిరి మరియు పొత్తికడుపు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఇది ఉత్తమమైన మూలికలలో ఒకటి. హెర్నియాలో అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదు మలబద్ధకం, ఇది హింగు విజయవంతంగా చికిత్స చేస్తుంది. 

*2.-#కుట్జా*

ఇది ఆకలిని పెంచుతుంది మరియు హెర్నియాను నయం చేయడం ద్వారా జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది. ఇది పేగు నుండి వ్యాధికారక మరియు హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 

*3.-#సెన్నా*

సెన్నా ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు కదలికలో సహాయపడుతుంది మరియు పేగు కండరాలను నియంత్రిస్తుంది. ఇది ఉదర గోడ నుండి అదనపు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. 

*4.-#మంజిష్ఠ*

మంజిష్ఠ వేర్లు రక్త శుద్ధికి మంచివి. ఇది హెర్నియాలో వాపుకు సంబంధించిన కఫా రుగ్మతకు చికిత్స చేస్తుంది. ఇది హెర్నియా శస్త్రచికిత్స తర్వాత కణజాల వైద్యంలో కూడా సహాయపడుతుంది . 

*5.-#కరంజా*

ఇది ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడంలో మరియు ప్రేగులను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా అవసరమైన పోషకాలను గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కడుపు ఉబ్బరాన్ని కూడా నివారిస్తుంది. 

*#హెర్నియాను_నివారించడానికి_ఆయుర్వేద_డైట్*

*1.-#తినడానికి_సమయం_కేటాయించండి*

           మింగడానికి ముందు మీరు ప్రతి కాటును సరిగ్గా నమలాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఎంత ఆకలితో ఉన్నా లేదా మీ తోటి సహచరుడు త్వరగా ముగించినా పట్టింపు లేదు.

*2.-#మిమ్మల్ని_మీరు_హైడ్రేటెడ్_గా_ఉంచుకోండి*

నీరు మన శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం మరియు ఆ సహజ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి చాలా నీరు మరియు ఇతర ఆల్కహాల్ లేని & వాయురహిత ద్రవాలను త్రాగడం మంచిది.

*3.-#మీ_భోజనాల_మధ్య_నీరు_త్రాగడం_మానేయండి*

   భోజనం మధ్య నీరు త్రాగడం సాధారణ జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. భోజనానికి ఐదు నిమిషాల ముందు, భోజనం చేసిన గంట తర్వాత ఒక గ్లాసు నీరు తాగడం మంచిది.

*#కలయిక*

ఫుడ్ కాంబినేషన్‌పై చెక్ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. ముడి మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని కలిసి తినడం మానుకోండి. పైగా, వండిన ఆహారాన్ని అతిగా ఉడకనివ్వకూడదు, ఎందుకంటే ఇది అవసరమైన విటమిన్లను నాశనం చేస్తుంది.

*4.-#కూరగాయలు_మరియు_పండ్ల _రసం*

మీ రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లలో, తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్ల రసాలను కలిగి ఉండండి.

*5.-#తృణధాన్యాలు_కలిగిన_ఆహారాలు*

కూరగాయలు మరియు పండ్ల రసాలతో పాటు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాల కంటే మీ ఆహారంలో ఎక్కువ ఫైబర్, తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాలు చేర్చండి .

*6.-#శారీరక_శ్రమ*

ఈ నిశ్చల జీవనశైలిలో, నడక, మెట్లు ఎక్కడం, యోగా లేదా వ్యాయామం వంటి కొన్ని శారీరక శ్రమలను నిర్నిద్రించు

మీరు భోజనం చేసి2 గంటల తర్వాత మాత్రమే నిద్రపోకండి.కనీసం ఆరు గంటలు నిద్ర అవసరం 

హెర్నియా యొక్క శస్త్రచికిత్స చికిత్స

ఓపెన్ సర్జరీ

ఓపెన్ హెర్నియా మరమ్మత్తులో, పొత్తికడుపులో పెద్ద కోత లేదా కట్ చేయబడుతుంది.

వైద్యుడు హెర్నియాను గుర్తిస్తాడు. అప్పుడు సర్జన్ హెర్నియాను తిరిగి పొత్తికడుపులోకి నెట్టి, కుట్లు లేదా సింథటిక్ మెష్‌తో పొత్తికడుపు గోడను బలపరుస్తాడు.

రికవరీకి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. మీరు శస్త్రచికిత్స తర్వాత నాలుగు నుండి ఆరు వారాల పాటు కఠినమైన కార్యకలాపాలు మరియు వ్యాయామం నుండి దూరంగా ఉండవచ్చు

ధన్యవాదములు 🙏,

*మీ Naveen Nadiminti,*

*ఫోన్ - 097037 06660,*

*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*

******************

      ఈ  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.

https://chat.whatsapp.com/LJZCEUkxeLS1KCCvMe9cm3

ఈ  గ్రూప్ హెల్త్ కోసము. మీ ప్రాబ్లము ఈ గ్రూప్ లో పోస్ట్ చేసిన పర్సనల్ గా చెపుతారు 

ఈ గ్రూప్ లో మీ స్నేహితులకు add చెయ్యండి.

https://t.me/vaidayanilayamNaveen