గోధుమ గడ్డి జ్యూస్

*గోధుమ గడ్డి జ్యూస్ తాగే దాని వలన శరీర ఆరోగ్యానికి లాభమేంటి?అవగాహనా కోసం నవీన్ నడిమింటి i వైద్య నిలయం సలహాలు*

🥬🥬 రోజూ గోధుమ గడ్డి రసం తాగితే.. అనేక ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు

🥬🥬 గోధుమ గడ్డిలోని పోషకాలు 🥬🥬

విటమిన్‌-ఎ, బీ కాంప్లెక్స్‌, సీ, ఈ, కే విటమిన్లతో పాటు కాల్షియం, ఐరన్‌, మెగ్నీషియం, ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్, 17 అమైనో యాసిడ్స్‌, క్లోరోఫిల్, ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. గోధుమ గడ్డిలో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్‌, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి.

🥬🥬 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు 🥬🥬

🥬 గోధుమ గడ్డి జ్యూస్ లో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరానికి శక్తిని అందించడంలో సహాయపడతాయి.

🥬 గోధుమ గడ్డి జ్యూస్ లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని రోగకారక క్రిముల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

🥬 గోధుమ గడ్డి జ్యూస్ లో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

🥬 గోధుమ గడ్డి జ్యూస్ లో ఉండే ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి.

🥬 గోధుమ గడ్డి జ్యూస్ లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

🥬 గోధుమ గడ్డి జ్యూస్ లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.

https://fb.me/yK5q0nXcY

🥬🥬 తయారు చేయు విధానం 🥬🥬

🥬 జ్యూస్ తయారు చేయడానికి, తగినంత గోధుమ గడ్డిని శుభ్రం చేయండి.

🥬 శుభ్రమైన నీటిలో మెత్తగా మరియు మృదువుగా అయ్యే వరకు మిక్సీలో కొట్టండి.

🥬 అవసరమయితే రుచి కోసం తేనెను జోడించు కోవచ్చు

🥬🥬 మోతాదు 🥬🥬

🥬 రోజుకు 2-3 కప్పులు వరకు తాగవచ్చు.

🥬 ఉదయం, మధ్యాహ్నం ఆరోగ్యకర సమయాలు

🥬 మొదట తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించి వారం వారీ మోతాదును పెంచుకోండి,

ధన్యవాదములు 🙏

మీ Naveen Nadiminti,

ఫోన్ - 097037 06660,

*Dear friends, this community group*

       created exclusively for health care related information only.Those who are interested can join with the above link.please note those who are already receiving messages from me directly can exit from this group. 

*As you all know that Prevention is better than cure and our aim is to spread awareness to as many as possible*. 

   https://chat.whatsapp.com/FtWJiopd2Ms8uXhO7GG7t1