థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్లు తీసుకోకూడని కాయగూరలు

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

*థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్లు తీసుకోకూడని కాయగూరలు:*

పాలకూర, బచ్చలి, క్యాబేజీ,  క్యాలీఫ్లవర్, బ్రకోలి, ముల్లంగి.

డైట్ తో సంబంధం లేకుండా పైన పేర్కొన్న వాటితో పాటు సోయా, తోఫు, తీపి పదార్థాలు, మొలకలు, పాలు, పెరుగు, చీజ్, సముద్ర చేప, గోధుమ పదార్థాలు, ఐయోడిన్ కలిగిన పదార్థాలు వాడకూడదు...

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

*Foods to avoid for Thyroid issues:* Spinach, Palak, Cabbage, Cauliflower, Broccoli, Radish. 

Irrespective of Diet they should also avoid Soya, Tofu, Sweet items, Sprouts, Milk, Curd, Cheese, Sea Fish, Wheat products, Iodine products...

https://t.me/vaidayanilayamNaveen

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️