పోస్ట్_కోవిడ్_పేషెంట్లకు_అవసరమైన_జీవితకాల_జాగ్రత్తలు_ఏమిటి

*పోస్ట్_కోవిడ్_పేషెంట్లకు_అవసరమైన_జీవితకాల_జాగ్రత్తలు_ఏమిటి?*

*అవగాహనా కోసం Naveen Nadiminti వైద్యం నిలయం సలహాలు*

మధుమేహం, రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు లేదా మూత్రపిండ వైఫల్యం వంటి సహ-అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్న వారికి ప్రీ-COVID మందులను పునఃప్రారంభించడం మొదటి దశ.

*ప్ర. కోలుకున్న తర్వాత నేను ఎప్పుడు వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామాలను తిరిగి ప్రారంభించగలను?*

A. కోవిడ్-19 నుండి కోలుకున్న తర్వాత చాలా మందికి మళ్లీ ఎప్పుడు పని ప్రారంభించాలనేది ప్రధాన ఆందోళన. క్రమంగా ప్రారంభించడం, మధ్యస్తంగా పని చేయడం మరియు ప్రతిరోజూ ఐదు నుండి పది నిమిషాలు ఏదైనా కార్యాచరణలో పాల్గొనడం ఉత్తమ విధానం. మీరు COVID-19 నుండి కోలుకున్న తర్వాత మొదటి వారంలో, మీరు నడక లేదా జాగింగ్ ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు.

*ప్ర. కోవిడ్ అనంతర సమస్యలు ఏమిటి మరియు అవి ఎందుకు సంభవిస్తాయి?*

A. COVID-19 నుండి కోలుకున్న తర్వాత కొనసాగే లేదా తలెత్తే ఆరోగ్య సమస్యలను పోస్ట్-COVID సమస్యలు సూచిస్తాయి. అవి శ్వాసకోశ సమస్యలు, అలసట, నరాల లక్షణాలు మరియు మరిన్నింటిని కలిగి ఉంటాయి. వివిధ శరీర వ్యవస్థలపై వైరస్ ప్రభావం మరియు సంక్రమణ సమయంలో శరీరం యొక్క తాపజనక ప్రతిస్పందన కారణంగా ఈ సమస్యలు సంభవించవచ్చు.

*ప్ర. కొన్ని సాధారణ పోస్ట్-COVID సమస్యలు ఏమిటి మరియు అవి సాధారణంగా ఎంతకాలం ఉంటాయి?*

A. కోవిడ్ అనంతర సాధారణ సమస్యలలో దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ సమస్యలు, మెదడు పొగమంచు, అలసట మరియు గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నాయి. వ్యవధి విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటుంది, కొంతమంది వ్యక్తులు కొన్ని వారాల్లో కోలుకుంటారు, మరికొందరు నెలల తరబడి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ సమస్యలను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి వైద్య మూల్యాంకనం మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స అవసరం.పూర్తి వివరాలు కు  https://fb.me/4OAce52rr

*ప్ర. కోవిడ్ అనంతర సమస్యల ప్రమాదాన్ని నేను ఎలా తగ్గించగలను* మరియు నేను వాటిని ఎదుర్కొంటే నేను ఎప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి?

*A. కోవిడ్ అనంతర సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సలహాను అనుసరించడం,* టీకాలు వేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం వంటివి ఉంటాయి. మీరు COVID-19 నుండి కోలుకున్న తర్వాత శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి, అభిజ్ఞా సమస్యలు లేదా విపరీతమైన అలసట వంటి నిరంతర లక్షణాలను అనుభవిస్తే, తక్షణ వైద్య సంరక్షణను కోరండి. ప్రారంభ జోక్యం ఈ సమస్యలను మరింత సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో మరియు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

*ధన్యవాదములు 🙏*

*మీ Naveen Nadiminti,*

*ఫోన్ 097037 06660,*

     *సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*

 మన  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.

https://chat.whatsapp.com/FtWJiopd2Ms8uXhO7GG7t1