High B.P & low B.P.awareness -హై బి.పి , లో బి.పి.అవగాహన కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు

*High B.P & low B.P.awareness -హై బి.పి , లో బి.పి.అవగాహన కోసం నవీన్ నడిమింటి సలహాలు* 

  

                       High B.P,low B.P.awareness -హై బి.పి , లో బి.పి.అవగాహన - గురించి తెలుసుకొని మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుందాం !. క్రింద నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...

                  ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటాం, కీళ్ళ నొప్పులు రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాం, ఏదైనా తింటే ఆరోగ్యం చెడి పోతుందని తెలిస్తే చాలు, దానికి అన్ని రకాలుగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాం, అదే క్రమంలో అప్పుడప్పుడు బి. పి. ని కూడా చెక్ చేస్తూ ఉండటం మరిచిపోకూడదు. ఎందుకంటే హై బి. పి. అయినా లో బి. పి. అయినా సమస్య తీవ్రమైతే గానీ, దాని లక్షణాలు పైకి కనబడవు, సమస్య తీవ్రమయ్యాక ఇబ్బందులు పడే కంటే దాని గురించి ముందుగానే తెలుసుకుని జాగ్రత్తలు పాటించడం మంచిది.వివరాలు కు లింక్స్ లో చూడాలి 

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2693484140916454&id=1536735689924644

*హై_బ్లడ్_ప్రెజర్_లక్షణాలు*

తొందరగా అలసిపోవడం, నీరసంగా ఉండటం, చెమటలు పట్టడం... తల తిరగడము , తూలిపోవడము ,

#బ్లడ్_ప్రెజర్_రీడింగ్

సిస్టాలిక్ - డయాస్టాలిక్

210 - 120 - స్టేజ్ 4 హై బ్లడ్ ప్రెజర్

180 - 110 - స్టేజ్ 3 హై బ్లడ్ ప్రెజర్

160 - 100 - స్టేజ్ 2 హై బ్లడ్ ప్రెజర్

140 - 90 - స్టేజ్ 1 హై బ్లడ్ ప్రెజర్

130 - 85 - హై నార్మల్ బ్లడ్ ప్రెజర్ స్టేజ్

120 - 80 - నార్మల్ బ్లడ్ ప్రెజర్

110 - 75 - లో నార్మల్ బ్లడ్ ప్రెజర్

90 - 60 - బార్డర్ లైన్ లో బ్లడ్ ప్రెజర్

60 - 40 - టూ లో బ్లడ్ ప్రెజర్

50 - 30 - డేంజర్ బ్లడ్ ప్రెజర్

*హై బి.పి. కి కారణాలు :*

                         కొన్ని సార్లు మనం వాడే మందులు కూడా హై బి.పి. కి కారణం కావచ్చు, ఉదాహరణకు అస్తమా, థైరాయిడ్, లేదా ఇంకేవైనా మందులు వాడుతున్నప్పుడు హై బి.పి. కి గురయ్యే అవకాశముంది.ముఖ్యంగా మహిళల్లో ప్రెగ్నెన్సీ రాకుండా మందులు వేసుకోవడం వల్ల హై బి.పి. సమస్య రావచ్చు, అందుకే ఏ చికిత్స తీసుకుంటున్నా ఎప్పటికప్పుడు బి. పి.లెవెల్ చెక్ చేసుకుంటూనే ఉండాలి. దానితో పాటు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, సిగరెట్లు కాల్చడం,ఆహారంలో సోడియం శాతం అధికమవ్వడం వల్ల కూడా హై బి.పి. కి గురి అయ్యే అవకాశాలున్నాయి. వంశపారంపర్యము ఒక కారణము .

హై బి. పి. శరీరానికి జరిగే నష్టాలు

హార్ట్ ఎటాక్,

పెరాలిసిస్ స్టోక్ ,

గుండెకు సంబంధిన వ్యాధులు.

కిడ్నీ ఫెయిల్ అవ్వడం.

కంటి చూపు తగ్గడం.

పెరిఫెరల్ డిసీజ్ వచ్చే అవకాశాలు అధిమవ్వడం.

*చికిత్స :* కారణము గుర్తించి ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి. వీటికి ఎన్నో రకాల మందులు ఉన్నాయి.

ఆల్ఫా బ్లోకర్స్ ,

బీటా బ్లోకర్స్ ,

సెలక్టివ్ బీటా బ్లోకర్స్ ,

క్యాల్సియం చానల్ బ్లోకర్స్ ,

సార్టాన్స్ ,

ఎసిఇ  ఇన్హిబిటార్స్ ,

డైయూరిటిక్స్

Low B.P - లో బ్లడ్ ప్రెజర్ :

మన రక్తపోటు ఈ క్రింద రీడింగు లలో ఉంటే వారిని.. లో బి.పి. ఉన్న వారిగా అంటాము .

90 - 60 - బార్డర్ లైన్ లో బ్లడ్ ప్రెజర్ .

60 - 40 - టూ లో బ్లడ్ ప్రెజర్ .

50 - 33 - డేంజర్ బ్లడ్ ప్రెజర్ .

#లో_బ్లడ్_ప్రెజర్_లక్షణాలు

చిన్న పనులకే అలసిపోవడం, నీరసంగా ఉండటం, అస్తమానం నిద్ర మత్తులో ఉండటం, చివరిగా బి.పి లో అయితే కోమా లోకి వెళ్ళే ప్రమాదముంది.

*కారణాలు :* లో బ్లడ్ ప్రజర్ కి 'ఇది' కారణము అని సరిగా చెప్పలేము . ఈ కింది వాటితో సంబంధము(associated) కలిగి ఉండవచ్చును .

గర్భము దరించిన వారిలో,

హార్మోనుల సమస్యము -- hypothyroidism, diabetes, hypoglycemia.

కొన్ని మందులు దుశ్పరిణాము వలన ,

హార్ట్ ఫైల్యూర్ ఉన్నవారిలో,

కాలేయం వ్యాధులలోను ,

*ముఖ్య_కారణాలు :*

రక్త స్రావము ,

శరీరఉష్ణోగ్ర బాగా తగ్గినపుడు (చలవలు కమ్ముట ),

శరీర ఉష్ణోగ్ర బాగా పెరిగినపుడు (తీవ్రమైన జ్వరము ),

గుండె కండరాల వ్యాధులు (హార్ట్ ఫైల్యూర్ )

సెప్సిస్ ( రక్తము అధికము గా ఇన్పెట్క్ అయిపోవడము ),

వాంతులు ,విరోచనాలు మూలాన డీహైడ్రేషన్‌ వలన ,

కొన్ని మందులు రియాక్షన్‌, ఆల్కహాల్ రియాక్షన్ (మితిమీరిన తాగుడు) ,

సివియర్ ఎలర్జిక్ అంటే anaphylaxis shock వలన .

శస్త్ర చికిత్స సమయములో మత్తుమందు దుస్పరిణామము వలన ,

*చికిత్స :* కారణాన్ని బట్టి చికిత్స చేయాలి . లో బి.పి ఉన్న చాలామందికి చికిత్స అవసము ఉండదు. కొద్దిసేపు  విశ్రాంతి తీసుకుంటే సరిపోతుంది. Low Pressure కి మందులు అవసరం ఉండదు .

నీరసంగా ఉన్నప్పుడు ... పడుకొని రెస్ట్ తీసుకోవాలి .

నీరు , మజ్జిక త్రాగాలి ,

అవసరమైతే .. డాక్టర్ సలహాతో సెలైన్ ఎక్కించుకోవాలి .

బి .కాంప్లెక్ష్ మాత్రలు వాడితే లోప్రెజర్ అంతగా రాదు .

సాదారణము గా మినరల్ వాటర్ , ఎలక్ట్రో లైట్స్ (electrolytes) తీసుకుంటే సర్దుకుంటుంది .

*వైద్యులు_చేసే_ట్రీట్మెంట్ --*

వాల్యూమ్‌ పునరుజ్జీవనం -Volume resuscitation (usually with crystalloid).

రక్తపోటుని పెంచే రసాయనిక పదార్ధములు-Blood pressure support with a vasopressor (all seem to be equivalent).

తగినంత కణజాల పెర్ఫ్యూషన్‌-Ensure adequate tissue perfusion (maintain SvO2 >70 with use of blood or dobutamine).

అంతర్జీవ సమస్య సరిచేయుట -Address the underlying problem (i.e. antibiotic for infection, stent or CABG (coronary artery bypass graft surgery) for infarction, steroids for adrenal insufficiency, etc...).

Medium-term (and less well-demonstrated) treatments of hypotension include:

రక్తములో చెక్కెర అదుపు చేయడము -Blood sugar control (80-150 by one study).

ప్రారంభ పోషణ -Early nutrition (by mouth or by tube to prevent ileus).

స్టిరాయిడ్ మద్దతు -Steroid support.

ధన్యవాదములు 🙏

*మీ నవీన్ నడిమింటి*

ఫోన్ -970370660

*సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*

******************

ఈ  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.