Gynecological8 Cancers awareness.**బాలికలకు గర్భాశయ క్యాన్సర్ వ్యాక్సినేషన్

*👆Gynecological8 Cancers awareness.*

*బాలికలకు గర్భాశయ క్యాన్సర్ వ్యాక్సినేషన్ ?*

    కొన్ని సామాన్య క్యాన్సర్ లక్షణాలు మీకు గుర్తించాలి:

1. **కాళ్ళ మీద తలుపు పెరుగుతుండి.**

2. **అనగా కొనసాగే బరువు లాగుతుండి.**

3. **ఆకులలో అనగా వ్యాధి ప్రారంభిస్తుండి.**

4. **మూత్రంలో ఏర్పడిన మారక మద్యాన్ని గుర్తించడానికి.**

5. **తొలగింపు లేదా ఇతర శరీర భాగాలు దగ్గరగా అంతా ఉంటాయి.**

6. **అంగలో బ్లడ్ నిరంతరం విసర్జిస్తుండి.**

7. **వేగంగా కుగాసిగా ఉన్నట్లు, ఊరేగిగా పోగడానికి వారంతా మూడు నెలలు కూడా పట్టుబట్టేసి ఉంటాయి.

ఈ లక్షణాలు మీకు అనుభవపెట్టితే, తక్షణ డాక్టర్కు సంప్రదించాలి. క్యాన్సర్ వ్యాధి హెచ్చరికగా చూడడానికి వారంతా స్క్రీనింగ్ పరీక్షణలు చేసుకోవాలి.

*బాలికలకు గర్భాశయ క్యాన్సర్ వ్యాక్సినేషన్ లో వాడుకలో ఉంది. వైద్యులను సంప్రదిస్తే పూర్తి వివరాలు తెలుస్తాయి. కొందరు రజస్వల కాక పూర్వమే వేయించాలని అంటున్నారు. లేడీడాక్టర్ సలహా, పర్యవేక్షణలో మాత్రమే. కోరా, ఫేస్ బుక్, వాట్సాప్ సలహాలు కాదు.*

*క్యాన్సర్ వున్నవారు తినాల్సిన ఆహారం వారికి…డైట్*

డైటిస్ట్ సూచిస్తారు.

అయినా పేషంట్ కి ఆవుపాలు,

క్యాబేజ్ జ్యూస్ , క్యారట్ జ్యూస్,

బీట్ రూట్ జ్యూస్,

అవిశ గింజలు ,బాదం పప్పు, జీడి పప్పులు,

సోయా చిక్కుడు వంటివి మంచివి.

నాన్ వెజ్ ఆహారం లివర్ క్యాన్సర్ కి అస్సలు మంచిది కాదు.

రాగి జావ, బార్లీ జావ కూడా ఇవ్వవచ్చు.

పళ్ళు కూడా ఎక్కువగా తినడం మంచిది.

కొబ్బరి నీళ్లు ఇవ్వడం చాలా మంచిది.

క్యాన్సర్ ను నివారించటం అంటే క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించటం. ప్రపంచంలో ఇప్పటికి ఎన్నో లక్షల మంది క్యాన్సర్ తో బాధపడుతున్నారు,క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే శారీరక ఇబ్బందులు మరియు క్యాన్సర్ చికిత్సకు అయ్యే ఖర్చులు,ట్రీట్మెంట్ సమయంలో వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇవన్ని క్యాన్సర్ బారిన పడిన వారిని ,వారి కుటుంబ సభ్యులను మానసికంగా ఎంతో బాధ పెడతాయి,అందుకని క్యాన్సర్ ను నివారించటం వల్ల కనీసం కొత్తగా క్యాన్సర్ సోకే వ్యక్తుల సంఖ్య తగ్గుతుంది.

జన్యుపరమైన కారణాల వాళ్ళ సోకే క్యాన్సర్ ను తప్ప దాదాపు మిగతా అన్ని రకాలను జీవన శైలి లో మార్పులు చేసుకోవటం ద్వారా నివారించే అవకాశం ఉంది.

*క్యాన్సర్ ను నివారించటానికి మార్గాలు*

*క్యాన్సర్ ను నివారించడానికి ముందుగా మన జీవనవిధానాన్ని సరిచేసుకోవాలి,*

1.-పోషకాహారం తినటం,వ్యాయామం చేయటం,సరిగ్గా నిద్ర పోవటం,పండ్లు,కూరగాయలను ఆహారంలో భాగంగా రోజూ తీసుకోవటం వల్ల క్యాన్సర్ ను కొంత వరకూ నివారించవచ్చు.

క్యాన్సర్ ను అతి ప్రాథమిక దశలోనే కనిపెట్టగలిగిత

 2.-క్యాన్సర్ చేసే నష్టం నుండి చాలా వరకు తప్పించుకోవచ్చు.

3.-క్యాన్సర్ ను నివారించటానికి మద్యపానం,ధూమపానంకి దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.

4.-సరైన జీవన విధానం పాటించక పోవటం వల్ల వచ్చే మధుమేహం,ఒబిసిటి సమస్యల వల్ల కుడా క్యాన్సర్ రిస్క్ పొంచి ఉంది.

          ప్రకృతిలో మమేకమైన ఆయుర్వేద నియమాలను ఆచరించి,సరైన జీవన విధానాన్ని పాటించండి,క్యాన్సర్ ను నివారించండి.

ధన్యవాదములు 🙏

మీ నవీన్ నడిమింటి

ఫోన్ -9703706660

     *సభ్యులకు విజ్ఞప్తి*

**************************

ఈ  గ్రూపులో పెడుతున్న మెసేజ్ లన్నీ సభ్యులలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రాధమిక అవగాహన కోసమే అని గమనించాలి. వివిధ జబ్బులగురించి నివారణలు సూచనలు కూడా సభ్యులలో అవగాహన పెంచడానికి మాత్రమే ..మీ డాక్టరు కి ఇది ప్రత్యామ్నాయము కాదు. సభ్యులు గమనించాలి.

https://whatsapp.com/channel/0029Va7HJVpHbFUzatJAlz19